Neue Perspektiven für ein mutiges Morgen.
antonsvoboda
psychosoziale beratung
in salzburg
Neue
Perspektiven
für ein mutiges Morgen.
Emotionale Belastungen, herausfordernde Beziehungen und schwierige Entscheidungen gehören zum Leben dazu. Als diplomierter psychosozialer Berater unterstütze ich Sie dabei, wieder neue Klarheit zu finden und sich selbst dabei mit Empathie und Wertschätzung zu begegnen. Für einen weiten Blick im Hier und Jetzt. Herzlich willkommen!
„Unsere eigene Geschichte anzunehmen kann hart sein, aber ist bei weitem nicht so schwierig, wie ein Leben lang vor ihr davon zu laufen.“ (Brené Brown)
MÖGLICHE THEMEN
Wann kann psychosoziale Beratung hilfreich sein?
Psychosoziale Beratung trägt dazu bei, die psychische Gesundheit zu erhalten und unterstützt Menschen dabei, aktuelle Herausforderungen und Krisen zu bewältigen. Den „richtigen“ Zeitpunkt, um zu beginnen, gibt es nicht – vertrauen Sie Ihrem Gespür. Ich begleite Sie gerne etwa bei folgenden Themen:
Emotionale Belastungen
Unwohlsein, Stress, Ängste – gemeinsam finden wir heraus, was dahinter steckt, was jetzt hilft und wie es weitergehen kann.
Beziehungsthemen & Paarberatung
Sand im Getriebe oder bereits ein ausgewachsener Konflikt? Ein Blick von Außen öffnet neue Perspektiven. Auch Einheiten zu zweit sind möglich.
Bewältigung akuter Krisen
Ob Unfall, Verlust oder Trennung – Krisen sind Teil unseres Lebens. Wenn Sie möchten, bin ich an Ihrer Seite und begleite Sie, bis es leichter wird.
Stressbewältigung & Lebensbalance
Alles zu viel? Das Nervensystem wieder zu beruhigen und zu entscheiden, was jetzt wichtig ist, kann der erste Schritt zu einem neuem Lebensgefühl sein.
Entscheidungen & Neuorientierung
Bei Entscheidungen gibt es oft mehrere Stimmen in uns. Ich helfe Ihnen, ein Gespür dafür zu entwickeln, welcher Weg für Sie am besten passt.
Spiritualität & Lebenssinn
Viele Menschen teilen ein Bedürfnis nach Sinn und Spiritualität. Dabei gibt es viele verschiedene Zugänge. Wie sieht Ihr ganz persönlicher Weg aus?
„Wir können den Wind nicht ändern – aber unsere Segel anders setzen.“
(Aristoteles)
WENN SIE BEREIT SEIND
Wie Ihr Weg zu mir aussehen kann
Kontakt aufnehmen
Sie schreiben mir oder buchen hier direkt einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch. Sie skizzieren in Stichworten, worum es geht und was Sie verändern möchten.
Kostenloses Erstgespräch
Wir lernen uns kennen und entwickeln ein gemeinsames Verständnis für Ihre Anliegen und Ziele. Danach entscheiden Sie, ob Sie mit mir zusammenarbeiten wollen.
Beratungsprozess starten
Wir treffen uns in individuellen Abständen online oder vor Ort, um gemeinsam an Ihren Themen zu arbeiten. Mit professioneller Begleitung kommen Sie Schritt für Schritt Ihren Zielen näher
WENN SIE BEREIT SEIND
Wie Ihr Weg zu mir aussehen kann
Kontakt aufnehmen
Sie schreiben mir oder buchen hier direkt einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch. Sie skizzieren in Stichworten, worum es geht und was Sie verändern möchten.
Kostenloses Erstgespräch
Wir lernen uns kennen und entwickeln ein gemeinsames Verständnis für Ihre Anliegen und Ziele. Danach entscheiden Sie, ob Sie mit mir zusammenarbeiten wollen.
Beratungsprozess starten
Wir treffen uns in individuellen Abständen, um gemeinsam an Ihren Themen zu arbeiten. Mit professioneller Begleitung kommen Sie Schritt für Schritt Ihren Zielen näher
WAS SIE NOCH WISSEN SOLLTEN
Kosten, Ort & Absagen
Beratungen können vor Ort in Salzburg, Bärengässchen 8 oder online via Zoom stattfinden. Ich behalte mir vor, an bestimmten Themen mit Ihnen nur in physischer Präsenz zu arbeiten.
Eine Beratungseinheit dauert in der Regel 50 Minuten. Als diplomierter Berater in Ausbildung unter Supervision verrechne ich dafür aktuell einen Aufwandsersatz von 60 Euro. Doppeleinheiten sind nach Absprache möglich und kosten 120 Euro.
Termine können bis zu 24h im Voraus kostenfrei abgesagt oder verschoben werden.
FAQ
Was ist psychosoziale Beratung?
Psychosoziale Beratung, auch Lebens- und Sozialberatung oder psychologische Beratung genannt, ist in Österreich ein staatlich regelmentiertes Gewerbe und stellt neben Humanmedizin, Psychotherapie und Psychologie die „vierte Säule der Gesundheit“ dar. Psychosoziale Berater unterstützen und begleiten Menschen bei emotionaler Belastung, Veränderungen oder in Krisensituationen. Ziel der Beratungstätigkeit ist stets die Hilfe zur Selbsthilfe: Sie werden dabei unterstützt, selbst Verantwortung für sich zu übernehmen, das eigene Innenleben zu ordnen und neue Perspektiven und Handlungsoptionen für sich zu entwickeln.
Was ist der Unterschied zu Psychotherapie?
Die Grenzen zwischen therapeutischen und beraterischen Prozessen sind häufig fließend. Im Gegensatz zu PsychiaterInnen oder PsychotherapeutInnen können und dürfen psychosoziale Berater jedoch keine psychiatrischen Diagnosen stellen oder psychische Beschwerden mit Krankheitswert behandeln. Sollte ich Anzeichen für eine psychischen Erkrankung bemerken, bin ich gesetzlich verpflichtet, Sie darauf hinzuweisen und unterstütze Sie auf Wunsch gerne dabei, einen für sie passenden Arzt oder Therapeuten für die weitere Abklärung zu finden.
Sind die Gespräche vertraulich?
Psychosoziale Berater unterliegen einer strengen Schweigepflicht, die selbst vor Gericht bindend ist.
Was erwartet mich im Erstgespräch?
Das kostenlose Erstgespräch dauert in etwa eine halbe Stunde. Bei diesem Termin möchte ich Sie kennenlernen, Ihr Anliegen verstehen und auf Ihre Fragen eingehen. So können wir beide entscheiden, ob und wie wir miteinander arbeiten wollen. Wenn Sie möchten, können wir im Anschluss einen ersten Termin vereinbaren.
Wie viele Einheiten sind sinnvoll?
Das hängt ganz von Ihrem persönlichen Prozess ab. Sie entscheiden selbst, wieviele Einheiten Sie in welchem Intervall nutzen möchten.
Was wird von mir erwartet?
Wichtige Voraussetzungen für einen Beratungsprozess sind der Wunsch, etwas verändern zu wollen, die Bereitschaft, Verantwortung für sich zu übernehmen sowie eine grundsätzliche Offenheit, sich mit seinen Gefühlen und dem eigenen Erleben auseinanderzusetzen. Abgesehen davon, sind keinerlei Vorerfahrungen oder besondere Kenntnisse notwendig.
Wo finden die Einheiten statt?
Beratungen können vor Ort in Salzburg, Bärengässchen 8, oder online via Zoom stattfinden. Ich behalte mir vor, an bestimmten Themen mit Ihnen nur in physischer Präsenz vor Ort zu arbeiten.
ERFAHRUNGEN
Was Klienten sagen
Hier berichten Menschen, wie sie die Arbeit mit mir erlebt haben. Um die Anonymität zu wahren, wurden ihre Namen geändert.